Hoge bloeddruk

Bloeddrukproblemen moeten altijd eerst door de arts onderzoocht worden. Hoge bloeddruk (hypertensie) is het gevolg van een vernauwing van de bloedvaten endaardoor noodzakelijke verhoogde prestatie van het hart. Oorzaken van hoge bloeddruk zijn onder andere: kalkafzetting, infecties, hormonale storingen, allergieën. Verschijnselen die hierbij kunnen optreden zijn hoofdpijn, duizeligheid, oorsuizen, verhoogde prikkelbaarheid, constant 'onder druk staan', slaapstoornissen. Vooral zware mensen hebben een grote kans op hoge bloeddruk. Als de systolische druk (de hoogste van de twee waarden bij de bloeddrukmeting) boven de 150 mm Hg ligt, spreken we van hoge bloeddruk. Met acupressuur kan een medische behandeling ondersteund worden.

1. Aanval van het midden- drukken (matig tot krachtig) 5-10 minuten - kan een aantal malen per dag geacupresseerd worden (harmoniseringspunt)
2. Overslaande golf - drukken (matig tot krachtig) 5-10 minuten - kan een aantal malen per dag geacupresseerd worden (harmoniseringspunt)
3. Zone van de middelvinger - schuiven (in de richting van de vingertop) steeds 5 maal per hand. Dit heeft een energie-afleidende werking: met duim en wijsvinger van de andere hand 'uitrekken'; steeds na 5 maal trekken wisselen.
4. Grote heuvel (in het midden van het polsgewricht, op de grens van de handwortelbeentjes) - drukken (matige druk) 10 minuten; sederingspunt.