Doorbloeding

Koude handen en voeten spelen, zo luidt het in de volksmond, een belangrijke rol bij het ontstaan van ziekten. Doorbloedingsstoornissen kunnen door functionele (nerveuze spierspanningen in de onwillekeurige spieren) or organische factoren (bijvoorbeeld arteriosclerose) veroorzaakt worden. In statistieken wordt bij meer dan de helft van alle perifere doorbloedingssoornissen roken als oorzaak aangegeven! Volwaardige voeding en voldoende beweging (stimulatie van de bloedsomloop) zijn belangrijke behandelmethoden! Acupressuur helpt de verhoogde spanning van de bloedvaten te normaliseren.

1. Drie afstanden - drukken (krachtig) 10-15 minuten (beste samen rechts en links tegelijk acupresseren)
2. Reunie van de drie Yin - drukken/verenigen (matige druk) 10 minuten (beste samen rechts en links tegelijk acupresseren)
3. Speciaal punt - drukken (krachtige druk) 5 minuten
4. Aanval van het midden - drukken (krachtig, in het ritme van de polsslag) 1 minuut per hand. (stimuleringspunten)
5. Ontmoetingspunt van het dal - drukken (krachtig) 10 minuten, acupresseren in de richting van de elleboog.